1 serving (173 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
301.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.5 mg | 6% | |
| صوديوم | 479.5 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.7 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.4 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 849.3 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مخبوزة بالبيكون
البطاطا المخبوزة باللحم المقدد هو طبق غني ومريح يبدأ ببطاطا هوائية ناعمة، تُخبز حتى تصبح مثالية. تُزين بقطع لحم مقدد مقرمشة ولذيذة، مما يقدم قرمشة لذيذة تكمل لحم البطاطا الكريمي. هذا الطعام التقليدي الشهير يعود إلى المطبخ الأمريكي، غالباً ما يُقدم كجانب أو طبق رئيسي. بينما تعتبر البطاطس مصدرًا جيدًا للفيتامينات والألياف، فإن إضافة اللحم المقدد تزيد من الدهون والسعرات الحرارية قليلاً، لذا يُعتبر هذا الطبق مثاليًا كحلوى دسمة. استمتع به مع ملعقة من الكريمة الحامضة أو رشة من الثوم الأخضر للحصول على انفجار إضافي من النكهة!
