1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 941.2 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مخبوزة باللحم الخنزير المقدد والجبن
البطاطا المخبوزة مع اللحم المقدد والجبن هو طبق كلاسيكي مريح يجمع بين بساطة البطاطا المخبوزة الهشة، واللحم المقدد المقرمش اللذيذ، والجبن الغني المذاب. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الأمريكي، وهو مثالي لتناول وجبة غذاء دسمة أو كجانب مرضي. تعتبر البطاطا قاعدة غذائية غنية بالألياف والفيتامينات، بينما يضيف اللحم المقدد نكهة مالحة وقرمشة، ويوفر الجبن متعة كريمية. على الرغم من شهيته، عليك أن تضع في اعتبارك أنه عالي السعرات الحرارية والدهون. استمتع بهذا الجمع اللذيذ كوجبة خاصة أو خيار عشاء دافئ يدفئ القلب!
