1 serving (150 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
254.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.7 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 984.1 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح البطاطا المخبوزة
يعتبر شرائح البطاطس المخبوزة بديلًا لذيذًا وأكثر صحة عن البطاطس المقلية التقليدية. مصنوعة من البطاطا الغنية بالعناصر الغذائية، تتبل هذه الشرائح بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل، ثم تُخبز في الفرن حتى تصبح ذهبية اللون. مستمدة من فن الطهي التقليدي، تجمع بين القشرة المقرمشة والداخل السلس. وعلى عكس الخيارات المقلية، يقلل الخبز من الزيت الزائد، مما يجعلها أقل سعرات حرارية مع الاحتفاظ بإشباع رغبتك في وجبة خفيفة مقرمشة. مثالية كطبق جانبي أو مقبلات شهية، فإن شرائح البطاطس المخبوزة ليست فقط لذيذة ولكنها مليئة بالألياف والفيتامينات، مما يجعلها تحلية خالية من الشعور بالذنب.
