1 serving (150 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
254.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.7 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 984.1 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح البطاطا المخبوزة
يعتبر شرائح البطاطس المخبوزة بديلًا لذيذًا وأكثر صحة عن البطاطس المقلية التقليدية. مصنوعة من البطاطا الغنية بالعناصر الغذائية، تتبل هذه الشرائح بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل، ثم تُخبز في الفرن حتى تصبح ذهبية اللون. مستمدة من فن الطهي التقليدي، تجمع بين القشرة المقرمشة والداخل السلس. وعلى عكس الخيارات المقلية، يقلل الخبز من الزيت الزائد، مما يجعلها أقل سعرات حرارية مع الاحتفاظ بإشباع رغبتك في وجبة خفيفة مقرمشة. مثالية كطبق جانبي أو مقبلات شهية، فإن شرائح البطاطس المخبوزة ليست فقط لذيذة ولكنها مليئة بالألياف والفيتامينات، مما يجعلها تحلية خالية من الشعور بالذنب.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
