1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.6 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 1071.4 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح البطاطس المخبوزة
شرائح البطاطس المخبوزة هي لفة لذيذة على البطاطس الكلاسيكية. مقطعة رقيقة ومخبوزة حتى تحصل على لون ذهبي مثالي، تتبل كل قطعة بمزيج من الأعشاب والتوابل، مما يعزز من نكهتها الطبيعية الغنية. تنبع هذه الوصفة من وجبات الطعام المعِدّة في المنزل، وتجعل هذه الشرائح وجبة خفيفة رائعة أو طبق جانبي. باستخدام البطاطس فقط ورشة من زيت الزيتون، فهي أقل في السعرات الحرارية من البدائل المقلية ومليئة بالألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا. استمتع بلذة قرمشة خالية من الذنب مع شرائح البطاطس المخبوزة، مثالية لأي مناسبة!
