1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
71.4
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس محمرة بشكل الباتيه
تعتبر رقاق البطاطس المخبوزة وصفة شهية تجمع بين مزاج الأكل المريح والمكونات الصحية. مصنوعة من البطاطس المخبوزة الكريمية، ومخلوطة بأعشاب زاهية، مع لمسة من التوابل، تحتفل هذه الرقاق ببساطة المطبخ الكلاسيكي. نابعة من جوهر الطهي المنزلي، تقدم قشرة مقرمشة مع قلب ناعم ولذيذ. مليئة بالفيتامينات والألياف، تعد بديلاً صحياً للوجبات الخفيفة المقلية مع الاستمتاع بنكهتها. مثالية كوجبة جانبية أو كوجبة رئيسية، تضفي رقاق البطاطس المخبوزة دفءًا على مائدتك، مما يجعلها خيارًا ممتعًا للجميع!
