1 serving (299 grams) contains 278 calories, 7.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 63.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
220.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 13.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.2 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 1269.8 mg | 27% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مخبوزة كبيرة
البطاطا المخبوزة الكبيرة هي وجبة قوية ومريحة، مثالية لأي مناسبة. يعود أصل هذا الأساس الكلاسيكي، الذي يضم بطاطا روسيت كبيرة، المطهية بشكل مثالي لتكون مقرمشة وذهبية من الخارج، مع الحفاظ على طراوتها ونعومتها من الداخل. يتم تتويجها بالزبدة الغنية والكريمة، والكريمة الحامضة الطرية، ورشها بالثوم الأخضر، مما يدعوك للاستمتاع بالطعم. للحصول على نكهة صحية، قم بتحميلها بالخضروات الطازجة أو الجبن المبشور أو مغرفة من الفلفل الحار. غنية بالألياف والعناصر الغذائية، تجلب هذه الوجبة المريحة متعة لموائدك بينما تبقى خالية من الشعور بالذنب. استمتع بالبطاطس المخبوزة الكبيرة اليوم وتذوق كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
