Blog Research API Download App
بطاطس مخبوزة ولحم بقري

بطاطس مخبوزة ولحم بقري

Dinner

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
220.5
سعرات حرارية
5.9
بروتين
50.7
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
220.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.3 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 50.7 g 18%
ألياف غذائية 5.2 g 18%
سكريات 2.3 g
بروتين 5.9 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 30.1 mg 2%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 1228.8 mg 26%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

88.5%
10.3%
1.2%
الدهون: 2 cal (1.2%)
البروتين: 23 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 202 cal (88.5%)

About بطاطس مخبوزة ولحم بقري

البطاطا المخبوزة واللحم المدخن هو أندماج لذيذ للطعام المُريح الذي يجمع بين بطاطا مخبوزة بشكل مثالي مع لحم البقر الناعم المدخن ببطء. مشتق من ثقافة الشواء الأمريكية، يجمع هذا الطبق بين نكهات قوية وملمس غني. تعمل البطاطا الهشة والنشوية كقاعدة متعددة الاستخدامات، بينما يضيف لحم البقر المُتبل بمزيج من التوابل عمقًا لذيذًا. بينما توفر البطاطا الألياف والمواد الغذائية الأساسية، يُعد لحم البقر، على الرغم من كونه لذيذًا، مصدرًا جيدًا للبروتين. استمتع بهذا الجمع الشهي لوجبة مرضية مثالية لأي مناسبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.