Blog Research API Download App
شريحة لحم خنزير مشوية

شريحة لحم خنزير مشوية

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 330 calories, 30.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
523.8
سعرات حرارية
47.6
بروتين
0
كربوهيدرات
34.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
523.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 34.9 g 44%
دهون مشبعة 12.7 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 119.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 31.7 mcg 158%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
37.7%
62.3%
الدهون: 314 cal (62.3%)
البروتين: 190 cal (37.7%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم خنزير مشوية

شريحة لحم خنزير مخبوزة هو طبق لذيذ يجمع بين لحم خنزير طري ولذيذ متبل بمزيج من التوابل والأعشاب اللذيذة. مستمد من تقاليد غذائية مختلفة، خصوصا في المطابخ الأمريكية والأوروبية، هذه الوجبة الشهية تقدم توازنًا مثاليًا بين النكهة والملمس. وعادة ما يُتبل بالثوم، والبابريكا، ونكهة خفيفة من السكر البني، ويُخبز حتى الكمال، مما يتيح للعصائر الطبيعية أن تتغلغل وتُعطي اللحم نعومة. بينما تحتوي شرائح لحم الخنزير على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، فإنها قد تكون أيضًا غنية بالدهون، لذا يمكن تحسين قيمة الطعام الغذائية لهذه الوجبة عند تقديمها مع جانب من الخضروات المشوية أو سلطة طازجة. تذوق طعم هذا الطبق اللذيذ القلبي الذي يكون مرضيًا ومشبعًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.