1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.2 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 12.1 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 135.7 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.8 g | 129% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي لحم خنزير
المشوي لحم الخنزير هو طبق شهي يأتي من المأكولات التقليدية المطبوخة في المنزل، مثالي لأي مناسبة. يتم تبله بمزيج من الأعشاب العطرية، والثوم، ولمسة من الخردل، هذا الشواء يفتخر بنكهة غنية تأسر الحواس. يتم طهي لحم الخنزير ببطء حتى يتمكن من الوصول إلى النضج المثالي، مما يسمح للعصير الطبيعي بتغميس كل قضمة. بينما يوفر تجربة مرضية لذيذة، من الأفضل استمتاع به بشكل معتدل بسبب احتوائه العالي على الدهون. قم بتقديمه مع الخضار المشوية كجانب صحي، وبهذا تحصل على وجبة متوازنة تجلب الراحة للطاولة. استمتع بشريحة من هذا اللذيذ القلبي!
