1 serving (85 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
672.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.9 g | 49% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 244.4 mg | 81% | |
| صوديوم | 158.3 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 75 g | 150% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 916.7 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مخبوز
اللحم المخبوز بالخنزير هو لذة شهية تجمع بين قطع الخنزير اللينة المُتبلة بمزيج من التوابل والأعشاب، والتي غالبًا ما تُنضج بثوم وإكليل الجبل، ونكهة خفيفة من الفلفل الحلو. ينبع هذا الطبق من مطابخ مختلفة، وهو شائع بشكل خاص في الطهي التقليدي الجنوبي والوجبات البحر الأبيض المتوسط. إن عملية الخبز البطيئة تحبس الرطوبة، مما يخلق نسيجًا عصيريًا، مع السماح للنكهات بالمزج بشكل جميل. على الرغم من كون الخنزير مصدرًا للبروتين والفيتامينات الأساسية، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه الدهني. مع التحضير الصحيح، يمكن أن يكون اللحم المخبوز بالخنزير محورًا لا يُنسى في أي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
