1 serving (150 grams) contains 180 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76.2 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 34.9 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4.8 mg | 0% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 738.1 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موز مخبوز
الموز المخبوز هو طبق لذيذ وغذائي مصنوع من الموز الناضج، والذي يعتبر من الأطعمة الأساسية في العديد من المناطق الاستوائية. يتميز هذا الحلوى المتنوعة بنكهة حلوة طبيعية وقوام لذيذ، مما يجعله مثاليًا للوجبات الخفيفة أو كجانب. بغنى بفيتامينات أ وج، البوتاسيوم، والألياف الغذائية، يقدم الموز المخبوز بديلاً صحيًا عن المقرمشات المقلية. يتميز بتواجده في المأكولات اللاتينية الأمريكية والكاريبية، حيث يمكن تناوله بطعم مالح أو حلو، مما يجعله إضافة لذيذة إلى أي وجبة. تمتع بحوافه المقرمشة ومراكزه الناعمة لتحظى بتجربة مرضية تكون فيها الصحة والنكهة مجتمعتين!
