1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.8 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 221.4 mg | 73% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.5 g | 111% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 531.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رجل دجاج مشوية بدون تتبيل
الفخذ الدجاج المشوي البسيط هو طبق لذيذ وبسيط في الوقت ذاته، مثالي لأي وجبة. مصنوع من فخذ دجاج لذيذ وعصيري، متبل بخفة بالملح والفلفل، تبرز وصفة هذا الطبق الكلاسيكية نكهات الدواجن الطبيعية. مشتق من الطعام التقليدي المريح، يُعتبر من الوجبات الأساسية في مختلف المطابخ. بدلاً من القلي، يقدم إصدار المشوي بديلًا صحيًا، محافظًا على قرمشة الجلد بينما يقلل بشكل كبير من الدهون الغير ضرورية. مملوء بالبروتين والمغذيات الأساسية، هذا الطبق ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاء عائلي أو التحضير المسبق للوجبات. استمتع بطيبة قلب فخذ الدجاج المشوي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
