1 serving (166 grams) contains 100 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.6 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 6.1 g | 21% | |
| سكريات | 24.3 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 294.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كمثرى مخبوزة
الإجاص المخبوز هو حلى رائع يعود إلى المطبخ الأوروبي التقليدي، حيث يبرز الحلاوة الطبيعية للإجاص الناضج. يتميز هذا الطبق بالإجاص العصيري الذي يتم خبزه حتى يصبح طرياً، غالباً ما يُصحب بتوابل دافئة مثل القرفة والجوزة الطيبة، إلى جانب قطرات من العسل أو رشة من السكر البني لتعزيز الترف. ويُزين الإجاص المخبوز بكرة من الزبادي الكريمي أو ملعقة من الكريمة المخفوقة، حيث يوازن الإجاص المخبوز بين الصحة والغنى، مما يوفر مصدرًا للألياف والفيتامينات. وعلى الرغم من أنه قد يكون له لمسة من الحلاوة، إلا أنه بديل خفيف عن الحلويات الثقيلة، مما يجعله حلوى مثالية تروي رغبتك في الحلويات دون الشعور بالذنب.
