1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجنات مخبوزة
المعجنات المخبوزة هي حلويات لذيذة تجمع بين تشكيلة واسعة من المكونات مثل الدقيق والزبدة والسكر والبيض، مما ينتج عنه لذائذ هشة وفاخرة. تنطلق هذه المعجنات من المطابخ الأوروبية، حيث تأتي بأشكال لا حصر لها، بدءًا من الكرواسون الزبدية إلى حلوى الدانيش الحلوة والإمبانادا المالحة. بينما تقدم تجربة مريحة للذوق، تمتاز عادة بالحشو بالفواكه أو المكسرات أو الكريمة الكاستردية، ومع ذلك الاعتدال مهم لأنها قد تحتوي على سعرات حرارية وسكر عاليتين. من خلال خيارات الدقيق الكامل والمحليات الطبيعية، يمكنك التمتع بتغيير أكثر صحة لهذه الأطباق الكلاسيكية. تدلل حواسك أثناء التمتع بفن المعجنات المخبوزة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
