1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
42.5
كربوهيدرات
11.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة مخبوزة بصلصة الطماطم والجبن
الباستا المخبوزة بصلصة الطماطم والجبن هي وجبة تشعرك بالراحة تتكون من طبقات من الباستا المثلجة مع صلصة طماطم غنية ولذيذة، مغطاة بطبقة سخية من الجبن المذاب. مشتقة من المطبخ الإيطالي، تجمع هذه الوجبة بين مكونات طازجة مثل الطماطم والثوم والأعشاب، مما يمنح تفجيرًا لذيذًا من النكهات. بينما يضيف الجبن نعومة وغنى، يضيف أيضًا سعرات حرارية ودهون مشبعة، لذا استمتع به بتعقل. مع سلطة جانبية، تقدم وجبة متوازنة تشعر القلب بالدفء في أي مناسبة!
