1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا مخبوزة بالجبن
المكرونة المخبوزة بالجبنة هي وجبة لذيذة ومريحة تجمع بين الجبن الكريمي والمكرونة الطرية ومجموعة من المكونات اللذيذة. مشتقة من المطبخ الإيطالي، تتميز هذه الوجبة بوجود المكرونة المطهية إلى درجة al dente محاطة بصلصة جبن غنية، غالبًا ما تُحسن بالتوابل والأعشاب، ورشة خفيفة من فتات الخبز للحصول على طبقة علوية مقرمشة مثالية. وعلى الرغم من قسوته، يمكن تحسينها لتصبح أكثر صحة عن طريق استخدام المكرونة الكاملة الحبوب وإضافة خضروات زاهية مثل السبانخ أو الفلفل الأخضر، لزيادة النكهة والعناصر الغذائية. مثالية لجمع العائلة أو لليلة دافئة في المنزل، المكرونة المخبوزة بالجبنة هي مزيج رائع من النكهة والملمس سيُرضي أي عاشق للجبن!
