1 serving (10 grams) contains 37 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
925 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4750 mg | 206% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 25 g | 89% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250 mg | 19% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مخبوز باباد
الباباد المخبوز هو وجبة خفيفة هندية لذيذة ومقرمشة مصنوعة من دقيق العدس والتوابل والأعشاب. ينبع هذا الطبق من المطبخ الهندي التقليدي، حيث يتم خبز هذه الأقراص الرقيقة باتقان، مما يمنحها قوامًا خفيفًا وهوائيًا. على عكس الباباد المقلي، تقدم الأصناف المخبوزة بديلاً صحيًا نظرًا لاحتوائها على نسبة أقل من الدهون والسعرات الحرارية. بفضل مكوناتها الطبيعية، يحتوي الباباد المخبوز على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعله خيارًا خاليًا من الذنب. استمتع بها كمقبلات، مقدمة مع المربى، أو كطبق للشوربة. انغمس اليوم في عالم النكهات اللذيذة للباباد المخبوز!
