1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 6.6 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء البصل المخبوز
حساء البصل المخبوز هو طبق دافئ ومريح يأتي من فرنسا، حيث يتميز بالبصل الم caramelized الذي يُطهى على نار هادئة في مرقة غنية ولذيذة. يُقدم كل غرفة من الحساء مع شريحة من الخبز المقرمش المحمص والجبن المذاب، وتقدّم كل ملعقة مزيجًا لذيذًا من النكهات الحلوة واللذيذة. مليء بالفيتامينات النافعة من البصل، يمكن أن يكون اختيارًا صحيًا، خاصة عند إعداده بمرقة منخفضة الصوديوم. ومع ذلك، فإن الجبن والخبز يزيدان السعرات الحرارية، مما يجعله طبقًا يُستمتع به بحذر. مثالي للمساء البارد، حساء البصل المخبوز يضمن دفء القلب والروح.
