1 serving (85 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز النان المخبوز
خبز النان المخبوز هو خبز هندي ناعم ومنفوش، مصنوع تقليديًا من عجينة غنية تحتوي على دقيق وماء ولبن وقليل من الخميرة. ينبع أصله من أفران التندور في جنوب آسيا، وهو مثالي لالتقاط الكاري أو الأطباق المطهوة. غني بالكربوهيدرات، يوفر زيادة سريعة في الطاقة، بينما يضيف اللبن لمسة من البروبيوتيك، معززاً لصحة الجهاز الهضمي. على الرغم من تنوع طعمه اللذيذ، يجب أخذ حجم الحصة بعين الاعتبار، حيث أنه يمكن أن يكون غنياً بالسعرات الحرارية. سواء تمتتع به عاديًا، أو بإضافة الثوم، أو محشياً بحشوة لذيذة، فإن خبز النان المخبوز هو حصن غالبًا ما يضيف دفئًا ونكهة إلى أي وجبة.
