1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
55
سعرات حرارية
7.8
بروتين
8.2
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
55 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.2 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 7.8 g | 15% | |
| فيتامين د | 17.5 mcg | 87% | |
| كالسيوم | 7.5 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 795 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فطر مخبوز
الفطر المخبوز هو طبق لذيذ يقدم فطوراً ، يتم لحم فطر شهي محشو بخليط لذيذ من الأعشاب والثوم والجبن. يعود أصله إلى المطبخ الإيطالي ، حيث يجمع هذا الطبق بين نكهات الفطر القوي مع الجودة العطرية للمكونات الطازجة. إنه ليس فقط مقبلات شهية أو طبق جانبي ، ولكنه خيار غذائي أيضًا ممتاز ، مليء بالفيتامينات D و B ، بالإضافة إلى الأنتيوكسيدات. منخفض السعرات الحرارية وغني النكهة ، الفطر المخبوز مثالي لمن يبحثون عن إضافة لذيذة وصحية لوجبتهم. استمتع بهذه الحلوى اللذيذة التي ستلفت الأنظار!
