1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
87.5
سعرات حرارية
7.5
بروتين
12.5
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 25 mcg | 125% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كؤوس الفطر المخبوزة
الكؤوس المحشوة بالفطر المخبوزة هي وجبة لذيذة ولذيذة، مثالية لأي مناسبة. يتم حشوها بمزيج لذيذ من جبنة الكريمة والثوم والأعشاب الطازجة، تقدم هذه الأطباق الصغيرة لمسة من المطبخ الإيطالي إلى طاولتك. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، الفطر مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن، وهو يعزز صحة القلب ويعزز جهاز المناعة. مخبوزة باتقان، تقدم هذه الكؤوس قرمشة مرضية في الخارج مع الحفاظ على النعومة والعصارة في الداخل. استمتع بالترف الخالي من الذنب الذي من المؤكد أن يثير إعجاب ضيوفك!
