1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 25 mcg | 125% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كؤوس الفطر المخبوزة
الكؤوس المحشوة بالفطر المخبوزة هي وجبة لذيذة ولذيذة، مثالية لأي مناسبة. يتم حشوها بمزيج لذيذ من جبنة الكريمة والثوم والأعشاب الطازجة، تقدم هذه الأطباق الصغيرة لمسة من المطبخ الإيطالي إلى طاولتك. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، الفطر مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن، وهو يعزز صحة القلب ويعزز جهاز المناعة. مخبوزة باتقان، تقدم هذه الكؤوس قرمشة مرضية في الخارج مع الحفاظ على النعومة والعصارة في الداخل. استمتع بالترف الخالي من الذنب الذي من المؤكد أن يثير إعجاب ضيوفك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
