1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ لحم مخبوز
اللحم المفروم المخبوز هو وجبة شهية ومريحة تجمع بين لحم البقر المفروم، البقسماط، البيض، ومجموعة من التوابل، غالبًا ما يتم وضع الثوم والبصل فيه. هذا الطبق الكلاسيكي الأمريكي المريح له جذور في المطبخ الأوروبي في القرن التاسع عشر. إنه مثالي لعشاء العائلة، مقدمًا نكهة لذيذة وممتعة تتناسب بشكل جيد مع البطاطس المهروسة أو الخضروات المشوية. بالرغم من أنه غني بالبروتين، يمكنك جعله أكثر صحة عن طريق استخدام لحم الديك الرومي النيء الدسم أو إضافة الخضروات مثل الجزر والفلفل الأخضر للحصول على مواد غذائية إضافية. اللحم المفروم المخبوز يجلب الدفء والرضا إلى كل سفرة!
