Blog Research API Download App
ربع ساق مخبوز

ربع ساق مخبوز

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
376.5
سعرات حرارية
35.3
بروتين
0
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
376.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 141.2 mg 47%
صوديوم 105.9 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 17.6 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
40.0%
60.0%
الدهون: 211 cal (60.0%)
البروتين: 141 cal (40.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About ربع ساق مخبوز

الفخذ المخبوز هو طبق دجاج لذيذ وطري يتميز بقطع فخذ الدجاج الشهية واللحم المبهج، المتبلة بمزيج من الأعشاب والتوابل. هذه الوجبة المريحة مأخوذة من مأكولات مختلفة، تُجد غالبًا في المطابخ الأمريكية الجنوبية والبحر المتوسط. تُخبز لتكتمل، حيث تصبح الجلدة مقرمشة بشكل جميل بينما تحتجز الرطوبة، مما يخلق تناقضًا مبهجًا في النكهات. غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنه اختيار غذائي لذيذ يمكن الاستمتاع به بدون شعور بالذنب. يمكنك تناوله مع الخضار المشوية أو سلطة طازجة لتحظى بوجبة متكاملة لذيذة وصحية في نفس الوقت.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.