1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 105.9 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربع ساق مخبوز
الفخذ المخبوز هو طبق دجاج لذيذ وطري يتميز بقطع فخذ الدجاج الشهية واللحم المبهج، المتبلة بمزيج من الأعشاب والتوابل. هذه الوجبة المريحة مأخوذة من مأكولات مختلفة، تُجد غالبًا في المطابخ الأمريكية الجنوبية والبحر المتوسط. تُخبز لتكتمل، حيث تصبح الجلدة مقرمشة بشكل جميل بينما تحتجز الرطوبة، مما يخلق تناقضًا مبهجًا في النكهات. غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنه اختيار غذائي لذيذ يمكن الاستمتاع به بدون شعور بالذنب. يمكنك تناوله مع الخضار المشوية أو سلطة طازجة لتحظى بوجبة متكاملة لذيذة وصحية في نفس الوقت.
