Blog Research API Download App
لېس محمص

لېس محمص

Snack

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
240
سعرات حرارية
4
بروتين
46
كربوهيدرات
4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (56g)
السعرات الحرارية
240
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4 g 5%
دهون مشبعة 1 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 270 mg 11%
كربوهيدرات إجمالية 46 g 16%
ألياف غذائية 2 g 7%
سكريات 4 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 400 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

78.0%
6.8%
15.3%
الدهون: 36 cal (15.3%)
البروتين: 16 cal (6.8%)
الكربوهيدرات: 184 cal (78.0%)

About لېس محمص

تحافظ رقائق بيكد ليز على طعمها اللذيذ المقرمش الذي يقدم كل النكهة دون الشعور بالذنب. مصنوعة من البطاطس الحقيقية ومحمصة باتقان، توفر كل رقاقة قرمشة مرضية تتناغم بشكل جميل مع أي نوع من الصلصات أو تكون بمفردها كوجبة خفيفة مثالية. تأتي فكرة رقائق بيكد ليز كتطوير صحي لرقائق البطاطس التقليدية، إذ تحتوي على نسبة أقل من الدهون والسعرات الحرارية مقارنة بالرقائق المقلية التقليدية، مما يسمح لك بالانغماس في الطعم دون التنازل عن النكهة. استمتع بالطعم الجريء مع الشعور بالخفة الذي يجعل وقت تناول الوجبات الخفيفة يبدو ممتعًا. رقائق بيكد ليز: قرمشة صحية تمنحك شعورًا جيدًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.