1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.2 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 21.9 g | 109% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 231.0 mg | 77% | |
| صوديوم | 171.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.0 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.9 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خروف مشوي
اللحم المشوي هو وجبة شهية تبرز ببراعة قطع لحم الضأن اللذيذة واللذيذة المحمصة باتقان. مشتقة من المأكولات البحرية، غالبًا ما يتم تتبيلها بأعشاب مثل الروزماري والزعتر، بالإضافة إلى الثوم واستخدام رشة من زيت الزيتون، مما يعزز طعمه الغني. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، إنه وجبة دسمة ولكن يجب أن تكونوا حذرين من حجم الحصص، حيث يمكن أن تكون نسبة الدهون فيه أعلى من اللحوم النحيفة. يتم تقديمه مع الخضار المشوية أو سلطة طازجة، اللحم المشوي هو خيار مرض ومريح يجلب الدفء والراحة إلى طاولة تناول الطعام الخاصة بك.
