شرائح لحم الخروف المخبوزة

شرائح لحم الخروف المخبوزة

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
47.3
بروتين
3.2
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 15.8 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.0 mg 47%
صوديوم 118.3 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.3%
34.0%
63.7%
الدهون: 354 cal (63.7%)
البروتين: 189 cal (34.0%)
الكربوهيدرات: 12 cal (2.3%)

About شرائح لحم الخروف المخبوزة

يعد شرائح اللحم المشوية وجبة لذيذة تبرز شرائح لحم الخروف الطرية والعصيرة المتبلة بالأعشاب الطازجة مثل الإكليل والزعتر. مستمدة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تُغرف هذه الشرائح غالباً في مزيج من الثوم وزيت الزيتون وعصير الليمون، مما يعزز من طعمها الغني. يتم طهيها بالفرن بدلاً من القلي، حيث يقلل هذا الأسلوب من الدهون الزائدة مع الحفاظ على نكهات اللحم الطبيعية. مُزينة بقشرة خفيفة للحصول على تحميص ممتع، تُقدم وجبة غذائية صحية ومحملة بالبروتين تتناسب بشكل رائع مع الخضار المشوية أو السلطة الطازجة. استمتع بشهية شرائح اللحم المشوية، مزيج مثالي من النكهة والتغذية!