1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المشوي بتتبيلة الجيرك
فخذ الدجاج المشوي بتتبيلة الجيرك هو طبق غني بالنكهة والعبق يعود إلى المطبخ الحيوي لجامايكا. يتم تنقية هذه الفخوذ بتتبيلة حارة تحتوي على التوابل الجميعة والزعتر والثوم، وتلميح من فلفل السكوتش بونيه، مما يجعلها مليئة بنكهات منطقة البحر الكاريبي الجريئة. بفضل الخبز المحمص بشكل مثالي، يقدمون بديلًا صحيًا للخيارات المقلية، حيث يبقى الفخذ الدجاجي عصاريًا مع السماح بتنقيت الدهون الزائدة. غني بالبروتين، يوفر هذا الطبق وجبة مرضية تبقيك شبعانًا دون السعرات الحرارية الإضافية. استمتع بطعم الجزر العربية مباشرة على مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
