1 serving (50 grams) contains 83 calories, 3.2 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
393.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.4 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.9 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 15.2 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 355.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الحمص المخبوز
الحمص المخبوز هو تطور شهي ومبتكر للغاية على الضربة الشرقية الكلاسيكية. مصنوع من الحمص الكريمي والطحينة ومزيج من التوابل الحارة، يُخبز حتى يحصل على لون ذهبي مثالي، مما يعزز نكهاته الغنية. هذا الطبق الصحي يحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي والألياف، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا للاستمتاع بالوجبات الخفيفة أو كجانب. استمتع به مع الخضار الطازجة أو خبز البيتا الكامل الحبوب لوجبة خفيفة صحية ومرضية. مثالي للتجمعات أو ليلة دافئة في المنزل، الحمص المخبوز مضمون أن يُسر حواسك بينما يهتم بصحتك!
