1 serving (85 grams) contains 230 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 194.4 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم مخبوز
اللحم المفروم المخبوز هو طبق لذيذ يتميز بلحم مفروم بدقة، غالباً ما يكون بقريًا، أو ديك رومي، أو خروف، متبل بكمال بالأعشاب والتوابل. يعود أصله إلى مختلف المطابخ حول العالم، وهو جزء أساسي في المطبخ البحري والأمريكي، حيث يقدم غالبًا كخيار مريح وغني بالبروتين. يُخبز هذا الطبق عادة لإنشاء قشرة ذات نكهة، مع الحفاظ على لحم طري وعصيري في الداخل. إنه خيار متعدد الاستخدامات، ما يسمح بتغييرات صحية من خلال إضافة الخضروات والحبوب الكاملة، كما يلبي رغبات الجوع الشديدة. تمتع باللحم المفروم المخبوز كوجبة مرضية، مثالية لعشاء العائلة أو التحضير المسبق للوجبات!
