1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأخضر المخبوز
الفلفل الأخضر المشوي هو طبق لذيذ ومغذي يجمع بين نكهات الفلفل الأخضر الحلو المحشو بخليط لذيذ من الكينوا والخضروات الموسمة والأعشاب العطرية. منبعث من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يقدم هذا الطبق توازنًا رائعًا بين الطعم والفوائد الصحية. بفضل محتواه الغني بفيتامين C وملف السعرات الحرارية المنخفض، يساعد الفلفل الأخضر المشوي ليس فقط في الشبع ولكن أيضًا في دعم الجهاز المناعي وتعزيز الهضم. استمتع بهذا الحلوى الصحية كجانب مثالي أو طبق رئيسي طازج خالي من اللحوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
