1 serving (173 grams) contains 123 calories, 3.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.0 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 4.5 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.1 mg | 1% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 1028.8 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس ذهبية مخبوزة
البطاطا المحمصة بالذهب هي وجبة لذيذة ومغذية مثالية لأي وجبة. تُصنع من البطاطا الصفراء الذهبية الكريمية، حيث تُتبل ببساطة بلمسة من زيت الزيتون وملح البحر والأعشاب الطازجة. هذه الوجبة الكلاسيكية المريحة تأتي من المطابخ الريفية حول العالم، مما يجلب الدفء والرضا إلى طاولتك. تحتوي هذه البطاطا على العديد من الفيتامينات والألياف والمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب يتناسب جيدًا مع مجموعة متنوعة من البروتينات والخضروات. استمتع بها كوجبة جانبية مريحة أو كواجب رئيسي صحي، مثالية للمشاركة مع الأحباء. تنغمس في النكهة الغنية والخيرات الصحية للبطاطا المحمصة الذهبية اليوم!
