1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
4.8
بروتين
59.5
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية
البطاطس المحمصة هي تحول لذيذ لوجبتك المفضلة، تقدم لك تلك القرمشة المرضية دون الشعور بالذنب. صُنعت من البطاطس الطازجة المُقطعة يدويًا، وتُبهر بنكهة خفيفة من ملح البحر والأعشاب، محتفظة بجوهر الطعام المريح الكلاسيكي بلمسة صحية. بدأت في المطبخ الفرنسي التقليدي، تُحدِّ من الدهون الزائدة وتُزيد من النكهة. مليئة بالعناصر الغذائية، وأقل سعرات حرارية من نظائرها المقلية، تجعلها وسيلة رائعة للاستمتاع دون الشعور بالذنب. استمتع بالبطاطس المحمصة كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة، وعش كل لقمة رقيقة بكل متعة!
