1 serving (60 grams) contains 100 calories, 1.2 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
99.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 2.2 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 5.4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 251.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية في الفرن
البطاطا المقلية المخبوزة هي لمسة شهية وأكثر صحية على النكهة المفضلة الكلاسيكية. مصنوعة من البطاطس الطازجة والمقرمشة، تُقطع إلى أكواز مثالية وتُغمر برقة بزيت الزيتون ورشة من الملح البحري. تعود أصولها إلى بلجيكا، حيث تحتفظ هذه البطاطس المقلية بقوامها اللذيذ والمرضي بدون الشعور بالذنب من القلي العميق. البطاطا المقلية المخبوزة تحتوي على نسبة أقل من الدهون والسعرات الحرارية مع الاحتفاظ بتلك القرمشة والنكهة الفاتنة. الخيار المثالي كوجبة خفيفة، أو طبق جانبي، أو حتى مع البهارات والأعشاب المفضلة لديك، إنها خيار صحي للجميع للاستمتاع به!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - بطاطس مقلية في الفرن DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
