1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس فرنسية مخبوزة في زيت الزيتون
البطاطس المقلية المخبوزة في زيت الزيتون هي لمسة لذيذة على النكهة الكلاسيكية المفضلة. مصنوعة من البطاطس الطازجة والمقطعة يدويًا، تُرش برفق في زيت الزيتون عالي الجودة، مما يضيف نكهة غنية وبديلاً صحيًا للقلي التقليدي. تأتي هذه البطاطس المقلية من مطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يتم توابلها بقليل من الملح البحري والأعشاب، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الطعم والتغذية. تُخبز حتى تكون مُقرمشة بشكل مثالي، مما يمنحك صوتًا مُرضيًا أثناء تناولها، وهي تحتوي على نسبة أقل من الدهون والسعرات الحرارية مقارنة بنظائرها المقلية بالزيت العميق. استمتع بالترف الخالي من الذنب مع كل لقمة!
