Blog Research API Download App
سمك مشوي سفرجل

سمك مشوي سفرجل

Dinner

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (150 grams) contains 232 calories, 43.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
368.3
سعرات حرارية
68.3
بروتين
0
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
368.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 134.9 mg 44%
صوديوم 142.9 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 68.3 g 136%
فيتامين د 793.7 mcg 3968%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
79.3%
20.7%
الدهون: 71 cal (20.7%)
البروتين: 273 cal (79.3%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About سمك مشوي سفرجل

Filet سمك مخبوزة هي خيار وجبة شهية وصحية تبرز نكهات السمك الطازجة اللطيفة ، غالباً ما تكون متبلة برشة من الأعشاب ونقطة من الليمون. هذا الطبق شهير في مختلف المأكولات ، وبشكل خاص في البحر المتوسط ، حيث يعتبر السمك ضروريًّا. تحتوي Filet سمك المخبوزة على بروتين نباتي خالي الدهون وحمض دهني أوميغا 3 وعناصر غذائية أساسية ، وتعزز صحة القلب وتحتوي على سعرات حرارية قليلة. يتم خبزها بلطف للحفاظ على الرطوبة وتعزيز الطعم الطبيعي دون استخدام زيوت ثقيلة أو قلي. استمتع بتناول هذا الطبق اللذيذ والمغذي لتحصل على وجبة مرضية في أي وقت من الأسبوع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.