1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.6 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 36.5 g | 182% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1587.3 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 793.7 mg | 61% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 79.4 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة فيتا المخبوزة
تُعتبر جبنة الفيتا المخبوزة وجبة لذيذة وكريمية تنحدر من المطبخ اليوناني، حيث يتم تناغم قطعة من جبنة الفيتا مع زيت الزيتون وتتبل بأعشاب مثل الزعتر والزعتر البري. أثناء الخبز، تصبح الجبنة طرية ومنتشرة بشكل رائع، مما يجعلها مثالية للتقديم مع الخضروات الطازجة أو الخبز المقرمش أو الباستا. بينما تحتوي جبنة الفيتا على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية مقارنة بكثير من الأجبان، إلا أنها غنية بالنكهة والكالسيوم. هذه الوجبة ليست فقط تجسد النظام الغذائي البحري المعروف بفوائده لصحة القلب، ولكنها سريعة التحضير وسهلة الصنع، مما يجعلها مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة. استمتع بالنكهة الدافئة والشهية لجبنة الفيتا المخبوزة لتستمتع بمذاق رائع من اليونان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
