Blog Research API Download App
بطاطس مقلية مموجة

بطاطس مقلية مموجة

Side Dish

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
280
سعرات حرارية
4.0
بروتين
44.0
كربوهيدرات
9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (170g)
السعرات الحرارية
280
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9 g 11%
دهون مشبعة 1.0 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 580.0 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 44.0 g 16%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 0 g
بروتين 4.0 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 660 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.5%
5.9%
29.7%
الدهون: 81 cal (29.7%)
البروتين: 16 cal (5.9%)
الكربوهيدرات: 176 cal (64.5%)

About بطاطس مقلية مموجة

البطاطس المقرمشة المحمصة هي لذة شهية مقرمشة، مقطعة ببراعة إلى أشكال مقرمشة ساحرة. مع كل لقمة، تشعر بالتوازن المثالي بين القرمشة والنعومة. مصنوعة من البطاطس الصحية ومحمصة لتحقيق اللون الذهبي المثالي، تقدم بديلًا خالي من الذنب للبطاطس المقلية التقليدية. مستمدة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، تُبهج هذه الحلوى اللذيذة بالتوابل لتعزيز نكهتها الطبيعية، مما يجعلها مرضية ولكن أقل سعرات حرارية. سواء تمتعت بها كجانب أو وجبة خفيفة، تتيح لك البطاطس المقرمشة المحمصة الاستمتاع دون المساس بصحتك. تذوق القرمشة اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.