رِجل دجاج مخبوزة

رِجل دجاج مخبوزة

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.2 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
511.9
سعرات حرارية
55.2
بروتين
0
كربوهيدرات
32.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
511.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.1 g 41%
دهون مشبعة 9.0 g 45%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 202.4 mg 67%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.2 g 110%
فيتامين د 11.9 mcg 59%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 523.8 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
43.3%
56.7%
الدهون: 288 cal (56.7%)
البروتين: 220 cal (43.3%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About رِجل دجاج مخبوزة

الفخذ الدجاج المخبوز هو طبق لذيذ ومليء بالنكهة يبرز أرجل الدجاج الطرية المتبلة بشكل مثالي. معروف من مختلف التقاليد الغذائية، يُحسن هذا المفضل الكلاسيكي غالبًا بالأعشاب والثوم والتوابل، مما يتيح رائحة لذيذة وطعم غني. إنه خيار صحي مقارنة بالدجاج المقلي، حيث يقلل الخبز من الدهون مع الاحتفاظ بالعناصر الغذائية الأساسية. يحتوي كل فخذ على كمية كبيرة من البروتين، مما يجعله اختيارًا رائعًا لأي وجبة. يكون من الخارج مقرمشًا تمامًا ومن الداخل شهيًا، الفخذ الدجاج المخبوز هو طبق مريح يناسب جميع الأذواق.