1 serving (85 grams) contains 209 calories, 20.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
580.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 10.6 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 222.2 mg | 74% | |
| صوديوم | 194.4 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 5.6 mcg | 28% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 527.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المحمر
أُفُخِذَ الدَّجَاجُ التشيلني المخبوزة لَذِيذةٌ مَتَبَلَّةٌ بِشَكْلٍ أَرْوَعَتْ مِنْ نَكْهَاتِ مَطْبُوعَةٍ اللَاتِينيَّةِ الْحَيَوِيَّةِ. تُغَطَّى أُفُخِذَ الدَّجَاجِ الرَّطْبَةُ بِمَزِيجٍ نَشِيطٍ مِنَ الثُّومِ، عَصِيرِ اللَّيْمُونِ، وَلُمْحَةٍ مِنَ الْفِلْفِلِ، ثُمَّ يُخْبَزُ لِيُحْقِقَ جِلْدًا مَقْرُومًا وَبَاطِنًا عَصَرِيًّا. تَوْفَرُ هَذِهِ الوَجْبَةُ مَصْدَرًا كَبِيرًا لِلْبِروتِينِ بَيْنَمَا تَكُونُ أَقَلَّ دَسِمًا مُقَارَنَةً بِالْخِيَارَاتِ الْقَلْيِلَةِ. مَعَبَّأَةٌ بِالتَّوَابِلِ الْجَرِيئَةِ، تُوَفِّرُ أُفُخِذَ الدَّجَاجِ الشِّيلِي المَخْبُوزَةُ مُغَامَرَةً مَذَاقِيَّةً لَيْسَتْ مُرْضِيَةً فَحَسْبُ وَلَكِنْ أَيْضًا أَكْثَرَ صِحَّةً لِطَاوِلَةِ عَشَاءِ عَائِلَتِكَ. تَمْتَعْ بِهَذِهِ الْوَجْبَةِ ذَاتِ الْنَكْهَةِ وَالْخالِيَةِ مِنَ النَّدَم!
