ويستدلان بالفرن شطيرة الدجاج

ويستدلان بالفرن شطيرة الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
41.2
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

42.4%
30.3%
27.3%
الدهون: 106 cal (27.3%)
البروتين: 117 cal (30.3%)
الكربوهيدرات: 164 cal (42.4%)

About ويستدلان بالفرن شطيرة الدجاج

الوش الدجاج المخبوز هو وجبة شهية ومغذية مثالية لأي وقت من اليوم. مليء بصدور الدجاج الطرية المتبلة، والخس الطازج، والطماطم الكريسبي، ومزيج مليء بالتوابل اللذيذة. يُلف هذه المكونات في تورتيلا القمح الكامل، مما يجعله بديلاً صحيًا عن الوجبات السريعة التقليدية. مشتقة من المطبخ الأمريكي العادي، يقدم هذا الوش مزيجاً مرضيًا من البروتينات والألياف، ليبقيكم شبعانين ومنشطين. بوجود كمية قليلة من الزيت، وبدلاً من القلي، فإن هذا الطبق لذيذ ليس فقط صحيًا ولكن يهتم باحترام صحتكم. استمتعوا بوجبة شهية من الطعام اللذيذ!