الدجاج المخبوز بالصلصة

الدجاج المخبوز بالصلصة

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
47.3
بروتين
15.8
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 126.2 mg 42%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 7.9 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.0%
47.9%
36.0%
الدهون: 142 cal (36.0%)
البروتين: 189 cal (47.9%)
الكربوهيدرات: 63 cal (16.0%)

About الدجاج المخبوز بالصلصة

الدجاج المخبوز بالصلصة هو طبق شهي يتميز بقطع الدجاج اللذيذة المتبلة بصلصة غنية ومليئة بالنكهة مصنوعة من الطماطم والثوم والأعشاب وقليل من التوابل. يستلهم هذا الطبق من المطبخ الشرق المتوسط، حيث يمزج بين المكونات الصحية التي تخلق تجربة تذوق مثيرة. ليس فقط أنه مليء بالبروتين من الدجاج، ولكن الصلصة أيضًا مليئة بالفيتامينات من الطماطم ومضادات الأكسدة من الأعشاب. يتم طبخه في الفرن بدلاً من القلي، مما يوفر بديلاً صحيًا يقلل من الدهون الزائدة ويحافظ في الوقت نفسه على النكهة اللذيذة. استمتع بوجبة منزلية شهية ومغذية!