1 serving (100 grams) contains 210 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذي الدجاج المخبوزة
فخاد الدجاج المحمصة هي لذة طرية وشهية تضفي لمسة من الطعام المريح على طاولتك. تُتبل هذه الفخاد بمزيج من الثوم، الأعشاب، وزيت الزيتون، ثم تُخبز حتى النضج الكامل، مما ينتج عنه جلد مقرمش ولحم عصيري. هذا الطبق له جذور في مختلف المطابخ، من الشواء الجنوبي إلى المأكولات البحرية البحر المتوسط. تحتوي فخاد الدجاج على كمية كبيرة من البروتين وفيتامينات أساسية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا صحيًا يقدم نكهات غنية دون تعرضك لسعرات حرارية زائدة. بالإضافة إلى ذلك، يعني خبزها أقل استخدامًا للزيت مقارنة بالقلي، مما يجعلها خيارًا صحيًا. استمتع بهذا الطبق الذي لا يقاوم كوسط رئيسي لعشاء العائلة أو لتحضير الوجبات طوال الأسبوع!
