رول دجاج مخبوز

رول دجاج مخبوز

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

32.0%
32.0%
36.1%
الدهون: 142 cal (36.1%)
البروتين: 126 cal (32.0%)
الكربوهيدرات: 126 cal (32.0%)

About رول دجاج مخبوز

لفائف الدجاج المخبوزة هي وجبة لذيذة ومغذية تتميز بالدجاج الطري المتبل الذي يُلف بعجين خفيف وهش. يعود أصل هذه الوجبة إلى تقاليد مطبخية متنوعة، حيث تجمع بين الأعشاب والتوابل اللذيذة التي تضفي نكهة رائعة. تجعل طريقة الخبز هذه الوجبة بديلاً صحيًا عن اللفائف المقلية، حيث تقلل من كمية الزيت الزائدة مع الاحتفاظ بالرطوبة والطراوة في الدجاج. تحتوي لفائف الدجاج المخبوزة على نسبة عالية من البروتين وتُقدم مع اختيارك من الخضروات الطازجة، حيث لا تكون مجرد وجبة راضية، بل تُقدم كخيار غذائي مغذٍ مثالي لأي مناسبة. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة مع صلصة الغمس لإضافة المذاق!