1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي
الدجاج المخبوز هو طبق لذيذ يبرز قطع الدجاج الناعمة المتبلة بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل. يعود أصله إلى المأكولات من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، حيث يعد من المفضلات بسبب تنوعه ونكهاته الشهية. يُعد غالبًا مع مكونات مثل الثوم، الإكليل، والليمون، هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي أيضًا مقارنة بالدجاج المقلي، حيث إنه منخفض الدهون وغني بالبروتين. يُستمتع به إلى جانب الخضروات الطازجة أو الحبوب الدسمة، الدجاج المخبوز هو وجبة صحية ترضي حاجة الطعم والتغذية الخاصة بك.
