1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
511.9
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 214.3 mg | 71% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 452.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أرجل الدجاج المخبوزة
أرجل الدجاج المخبوزة هي وجبة لذيذة ومغذية تتميز بأرجل دجاج ناعمة وعصيرية متبلة بشكل مثالي. مشتقة من تقاليد المطبخ المختلفة حول العالم، يتم تتبيل هذه الوجبة المريحة غالبًا بالأعشاب والتوابل ولمسة من زيت الزيتون، مما يوفر قشرة لذيذة ومقرمشة دون الحاجة إلى القلي. غنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات، تعتبر اختيارًا صحيًا للعشاء عند الخبز، مما يقلل من الدهون الزائدة مع الاحتفاظ بالرطوبة. قدم هذه الأرجل اللذيذة مع الخضروات المفضلة لديك لتحضير وجبة متوازنة وشهية لا تقاوم تكون سهلة التحضير!
