1 serving (150 grams) contains 285 calories, 34.8 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
256.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.6 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 3.7 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 2.8 g | ||
| كوليسترول | 174.2 mg | 58% | |
| صوديوم | 476.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 31.3 g | 62% | |
| فيتامين د | 5.4 mcg | 27% | |
| كالسيوم | 14.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 332.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المخبوز
الفخذ الدجاج المخبوز هو طبق شهي وصحي، مثالي لأي وجبة. تتم تتبيله بمزيج من الأعشاب والتوابل، مما يجعله متبلًا بشكل مثالي ويقدم نكهة رائعة في كل لقمة. يعود هذا الوصفة التقليدية إلى مطابخ مختلفة، مع جذوره في المأكولات الجنوبية ووصفات المطبخ الشرق الأوسط. بدلاً من القلي، يقدم هذا الطبق خيارًا صحيًا، حيث يوفر بروتينًا نباتيًا دون الدهون الزائدة. غني بالفيتامينات والمعادن، يعتبر خيارًا مرضيًا يمكن أن يصبح بسهولة من ضمن المفضلات العائلية. استمتع بالفخذ الدجاج المخبوز مع الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة لتحصل على وجبة متوازنة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - فخذ الدجاج المخبوز DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
