1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيليه الدجاج المشوي
صدر الدجاج المخبوز هو طبق لذيذ ومغذي، مثالي لوجبة مفيدة. مصنوع من صدر الدجاج الناعم والمستدير، ويتم تتبيله بمزيج من الأعشاب والتوابل، مما يقدم تجربة طعمية محبوبة في العديد من المطابخ، من البحر الأبيض المتوسط إلى الأمريكية. هذا الطبق هو مصدر رائع للبروتين، ويحتوي على نسبة قليلة من الدهون، ومليء بالفيتامينات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون لنمط حياة صحي. المخبوز بدلاً من القلي، يحتفظ بكل الطعم اللذيذ مع الحفاظ على عدد السعرات الحرارية تحت السيطرة. استمتع به بجانب خضروات بخارية أو سلطة طازجة لوجبة مكتملة ومرضية.
