1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 212.5 mg | 70% | |
| صوديوم | 185 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 77.5 g | 155% | |
| فيتامين د | 12.5 mcg | 62% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 640 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدور الدجاج المخبوزة
صدور الدجاج المخبوزة هي وجبة لذيذة ومتعددة الاستخدامات، مثالية لأي وجبة. مصنوعة من صدور الدجاج الخالية من الدهون وخالية من الجلد، غالباً ما تكون متبلة بمزيج من الأعشاب والتوابل التي يمكن أن تشمل الثوم والبابريكا وإكليل الجبل، مما يضيف لمسة عطرية على الطاولة. هذه الوجبة ينتمي إلى مطابخ متنوعة، مشهورة ببساطتها ونكهتها. بدلاً من القلي، يحتفظ الدجاج برطوبته أثناء الخبز ويوفر خياراً منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين، مثالي للأكل الصحي. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية والدهون الحدية، صدور الدجاج المخبوزة هي اختيار لذيذ لأي شخص يبحث عن تناول وجبة غذائية مغذية دون التنازل عن الطعم.
