1 serving (120 grams) contains 193 calories, 36.2 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
217.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0.8 g | ||
| كوليسترول | 132.3 mg | 44% | |
| صوديوم | 486 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.8 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 484.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مخبوز
يعتبر صدر الدجاج المخبوز طبقًا لذيذًا وغني بالبروتين المنخفض الدهن، مثالي لوجبة صحية. يتضمن هذا الطبق عادةً توابل بسيطة مثل الثوم والإكليل والليمون، مما يعزز طعمه الطبيعي دون التسبب في سماحته. يعود أصل هذا الطبق إلى مختلف المطابخ، بما في ذلك المتوسطية والأمريكية، حيث يمكن تكييف صدر الدجاج المخبوز بسهولة مع الأعشاب والتوابل المفضلة لديك. إنه غني بالبروتين ومنخفض الدهون، مما يجعله خيارًا ممتازًا لنظام غذائي غني بالعناصر الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، يحافظ الخبز على صدر الدجاج طريًا وعصيريًا، مما يضمن لك لذة مع كل لقمة. استمتع به مع جانب من الخضروات أو الحبوب لوجبة غذائية صحية!
