1 serving (120 grams) contains 193 calories, 36.2 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
217.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0.8 g | ||
| كوليسترول | 132.3 mg | 44% | |
| صوديوم | 486 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.8 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 484.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مخبوز
يعتبر صدر الدجاج المخبوز طبقًا لذيذًا وغني بالبروتين المنخفض الدهن، مثالي لوجبة صحية. يتضمن هذا الطبق عادةً توابل بسيطة مثل الثوم والإكليل والليمون، مما يعزز طعمه الطبيعي دون التسبب في سماحته. يعود أصل هذا الطبق إلى مختلف المطابخ، بما في ذلك المتوسطية والأمريكية، حيث يمكن تكييف صدر الدجاج المخبوز بسهولة مع الأعشاب والتوابل المفضلة لديك. إنه غني بالبروتين ومنخفض الدهون، مما يجعله خيارًا ممتازًا لنظام غذائي غني بالعناصر الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، يحافظ الخبز على صدر الدجاج طريًا وعصيريًا، مما يضمن لك لذة مع كل لقمة. استمتع به مع جانب من الخضروات أو الحبوب لوجبة غذائية صحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - صدر دجاج مخبوز DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
