Blog Research API Download App
جوز الكاجو المحمص

جوز الكاجو المحمص

Snack

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
785
سعرات حرارية
25.0
بروتين
45.0
كربوهيدرات
60.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
785
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 60.0 g 76%
دهون مشبعة 11.0 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 15 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 45.0 g 16%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 10.0 g
بروتين 25.0 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 10.0 mg 55%
البوتاسيوم 935.0 mg 19%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

22.0%
12.2%
65.9%
الدهون: 540 cal (65.9%)
البروتين: 100 cal (12.2%)
الكربوهيدرات: 180 cal (22.0%)

About جوز الكاجو المحمص

الكاجو المحمص هو وجبة خفيفة لذيذة ومغذية مصنوعة من الكاجو ذو الجودة العالية، المحمص باتقان. يعود أصله إلى المناطق الساحلية في البرازيل، تقدم هذه القطع المقرمشة نكهة زبدية غنية مرضية. غني بالدهون الصحية والبروتين والمعادن الأساسية، يدعم الكاجو المحمص صحة القلب ويعزز مستويات الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فهو مصدر رائع لمضادات الأكسدة. استمتع به بمفرده أو كطبق تزيين مقرمش للسلطات والأطباق. تناول هذه الوجبة اللذيذة الصحية دون أي شعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.